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前段时间在网络上看到一篇文章，里面的主人公在分享自己的成长经历时，居然将自己称为 " 积极的废人 "，她自述过去的五年时间里，每天在公司里兢兢业业，做的工作非常认真，按照业绩来说是可以取得晋升的，但是她始终是在基层，没有回馈的努力，让她这五年来确实非常扎心 ; 可能有些人会说，积极的工作，没有取得好的发展，是自己的方向错误导致的，确实这个方向有很多种可能 ; 但这种现实反应确实当代年轻人的能力和思想严重不统一，明明已经做好了努力的规划，也对需要处理的事情做好了清单，可是下班后躺在床上，完全将执行忘得干干净净。

朋友晓彤是一个来自农村的大学生，她的梦想是从事外贸工作，但是晓彤目前的能力和经验，却找不到合适的工作，为了眼前的生存只好找了一份文员的工作 ; 晓彤也是对于自己的提升做了各种计划，就连周末的时间也不出去玩，而是在家里听一些关于外贸的课程 ; 但是几年后，晓彤对外贸相关的知识仍然是不懂的 ; 晓彤虽然是在努力地学习，但是她所学的东西都局限在表面上，根本就没有实操的经验，这是她始终不被外贸公司认可的原因。

现实的职场中，有太多的人上一秒还在想着努力，而下一秒又拿起手机玩耍了，积极的废人到处可见，没有行动的努力，倒不如不给自己制定努力的方案和计划 ; 天道酬勤是永远都不会变得道理，但是很多人根本就是假忙，甚至是在瞎忙 ; 眼里有做不完的活，并不是工作量大，而是执行力太差，这样的工作狂就是瞎忙族 ; 表面上的劳模，可能会让人赞美，但是绝对不会被领导认可，更不会被公司看重，毕竟公司看重的只是结果和效益 ; 下面小编就来为大家分享，摆脱积极废人的三个方法，想要学习的朋友们，赶紧跟随小编一起来看看吧 !

一、抓住有效的工作时间

职场中那些整天瞎忙的人，往往是对自己的时间和能力，在安排上没有做好统筹，他们根本就不懂重要的事情和次要的事情，总想着将所有的事情做完，在无法高效的情况下，最终什么事情都做不好，还导致自己累的不行 ; 在这些人的心中，永远都是对事情速成的看法，总想着用极短的时间完成巨大的目标，要明白这种工作方式是不可取的，容易让自己进入严重的误区 ; 只有在工作中专心去处理一件事情，下班后尽情的玩，集中精力去做事情，才能高效、高质量的完成重要的工作。

二、合理地释放情绪压力

要想摆脱积极废人的标签，有时候方法要比盲目地努力重要，毫无目的的努力会让自己压力倍增，关键的核心还是用对方法 ; 当大家的压力巨大时，往往努力都是低效的 ; 不管大家所面对的是抵触情绪，还是焦虑情绪，不要总是想着结果 ; 不妨先去释放压力，等到心情恢复平静后，自己的信心也能够恢复 ; 对于那些让自己产生焦虑的事情，不妨换个思考的方向，等到想清楚后再去执行也不迟，要不然盲目地努力，在情绪压力的作用下，不仅会浪费脑细胞，也容易会让自己变得郁郁。

三、将目标分成多个阶段去执行

如果一个人制定的目标太远大，要是没有具体的方案，以及阶段性的计划，在执行的过程中就会丧失信心，容易出现放弃的想法 ; 既然目标是自己用心制定的，不妨先想想实现的条件，以及达成的标准，分阶段去克服这些困难 ; 准备好所需的条件，就已经是在朝着方向努力了 ; 想清楚标准后，也能避免盲目的努力，在努力的过程中，小小的结果也会让自己有成就感，距离自己的目标会越来越近。