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面试，是本质是通过双向交流，使公司和应聘者之间相互了解，从而进行互选的一个过程。

应聘者结合面试中获得的工作内容、薪酬待遇、一起工作的人的状态、业务发展趋势、工作环境等信息作出是否要加入这家公司的决定；公司也根据应聘者在面试中展现的工作技能、解决问题的能力、对待工作的态度、团队协作能力等等从作出是否录用该位应聘者的决定。

大多数人对待面试的态度是严肃、紧张，认真准备，想要通过面试获得 offer，不然也不会让浪费宝贵的时间去面试了。然而面试中的一些 " 小动作 " 却会让你失去获得 offer 的机会。

来看看以下面试中的 " 小动作 "，你有没有：

1.蹂躏手边的 " 纸张 "。有些人会将自己用过的餐巾纸捏在手里反复蹂躏，甚至会无意识的将纸巾撕成一条条。

最夸张的是，面试官递送的名片，也会被这类应聘者无意识的拿到手里蹂躏，面试结束后基本这样名片已经 " 尸骨无存 "。

这类候选人基本不会获得 offer。原因很简单，重要的工作资料也会被如此这般的在无意识中被蹂躏到不知所终；名片是重要的商务礼仪载体，也是面试官表达对你的尊重，你却把名片如此这般的蹂躏，重要的商务场合当然不能让你接手。

如果你也具有这样的小动作，记得下次面试时，注意将面试官递给你的名片、以及纸巾等物品，及时收起来或者放进自己随身带的包包里。

同时脑海里给自己一个声音 " 注意力放在倾听面试官的提问上面 "。并且在日常生活中，请自己的家人、爱人或者闺蜜、蓝颜等发现自己这样的小动作时要提醒自己，直到 " 戒掉 " 这个小动作。

2.下意识的 " 翻白眼 "。面试官问到一个在你看来是很简单的问题时，请控制住自己和朋友相处时的自然的 " 翻白眼 " 的小动作。

因为这在面试官看来你不尊重他；并且翻白眼本身其实真的很丑。面试本身是个严肃的过程，即使面试官的风格是平易近人，但他和你之间的对谈是基于判断是否录用你的基础之上的。

况且即使是简单的问题，通过你的回答，也是可以对你有个是否适应这个岗位的判断的。因为你回答的内容本身可以展现你对知识的掌握和运用，你自以为的简单，也极有可能实际上你并没有掌握到精髓。

同时你回答问题时的态度本身也是你考察是否能胜任本岗位工作的重要途径之一，没有一个人愿意和经常对自己翻白眼的人一起合作。特别是面试官发现你有习惯性翻白眼的动作，那拒绝给你发 offer 的缘由很简单：" 你的行为很难融入团队。"

3.夸张的耸肩、挥动手臂。有经验的面试官会营造宽松的面试环境，应聘者聊嗨之后，会下意识或者有意识的通过夸张的耸肩、挥动手臂等表达自己的情绪。

这种小动作最常出现在欧美留学回来的同学身上，不错的教育背景带给自身很自信的感觉，特别是当面试官提到自己熟悉的话题上面，出于想要更好的表达或者想显示出自己的优势，在西方学到的夸张的身体语言就出现在了面试过程中。

但是这种小动作，甚至可以说是 " 大动作 "，用在面试中极为不合适。中国的文化以内敛为主，况且即使是来自西方的面试官，也不见得就习惯这种 " 张扬的表达 "。无论如何，考察你的情绪是否稳定也是面试官的任务之一，你这种肢体动作的表达会传达你情绪不算稳定的事实。

其他，还有诸如 " 抖腿 "、" 挖鼻孔 " 等小动作，会对面试造成 " 不良后果 "，我就不一一罗列了。

人们喜欢与有礼貌、干净、谦逊的人多打交道，在面试中通过语言和肢体动作展现出这些方面的特质才是受欢迎的人，当然这并仅是单方面要求应聘者，面试官也应一样如此要求自己。

以上内容来自对真实职场中诸多案例的观察和总结。如有雷同实属巧合，切勿对号入座。热烈欢迎文末留言多交流。

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