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(资料图片仅供参考)

哈叔 第 907 篇原创文章

最近这几年，「自律」绝对是一个高频词汇 :

想要拥有令人艳羡的魔鬼身材，你得自律，管住嘴，迈开腿；想要在学业上、事业上比别人更优秀，你也得自律，战胜懒散，坚持努力 ...

自律是什么？

自律的精髓其实就是「变被动为主动」，在没有任何监督的情况下，能主动地约束、管理自己的一言一行。

比如说，在一个较为偏僻的路口，没有交警执勤，没有摄像机拍照，路上的车辆也很少，但依然能遵守交通规则，不闯红灯。

这就是自律。

为什么「自律」的概念会火？

原因就在于此，「自律」这种品质会让我们变得越来越好，言行举止更积极向上，最终导致我们的人生不断向上走，向美好的一面发展。

可以说，自律就是人生通往美好的一把金钥匙，你打开了自律的大门，走进这个世界，那么你就能拥有美好。

那么，如何判断一个人开始变得自律，手里拿到了这把金钥匙了呢？

有三个迹象可循。

01

有是非之心，认知水平在提高

一个人变得高度自律的第一个迹象：有是非之心，提高认知水平。

有人可能会好奇：自律和是非观、认知水平有什么关系呢？

我告诉你，这两者之间有莫大的关联，认知水平越高的人，是非观越清晰和强烈的人，往往越自律。

什么是认知水平？

简单讲，就是我们对事实真相的了解、认识程度。

举一个很简单的例子，还是以闯红灯为例：

一个刚学会走路的孩子，或者说一个从古代穿越到现代的人，那么他们肯定是不会遵守红绿灯规则的。

原因就在于他们对交通规则没有足够的认知，脑海中完全没有红灯停、绿灯行的概念，那么他们自然就不会约束自己要遵守交通规则。

再举一个例子：

法国作家雨果曾说过这样一句话：多建一所学校，就少建一座监狱。美国作家马克 · 吐温也说过类似的话。

为什么多建一所学校，就少建一所监狱呢？

原因也是在认知水平上。

教育的意义，除了学习知识之外，还灌输一定的是非观，对道德和法律有更多的认知，知道什么该做，什么不该做。

如果缺少这样的教育，对一些事的认知不够到位，那么他们就不能事情上约束自己的言行。

比如一些法盲就是如此，很多时候，他们犯法并不是有意而为，就是不知道有这样的规定，所以在言行上才没有约束好自己。

所谓「自律」，其实就是约束自己去做正确的事。但你想要做正确的事，就先得知道什么是正确的，什么是不正确的，也就是要有是非观。

曾国藩被后人推崇为封建王朝的最后一个圣人。

实际上，他在 30 岁之前也是一个平庸的人，一身的臭毛病，直到后来经历一些事情后，才开始顿悟：欲成大事，必有五戒。

很多时候，有心改变，那么才会真正开始改变，自律也是如此。这也是我们为什么要经常自省，要多阅读，多与优秀的人交流的原因。

02

是非观背后的抉择

既然有了是非之心，知道什么该做，什么不该做，那么接下来无非就是选择的问题了。

那些高度自律的人往往都能做到这两点：

第一点，就是知道不可为，就坚决不为。

知道什么不能做，不可以做，那就管住自己，坚决不去做，这便是一个人高度自律的第二个迹象。

比如「熬夜」这个问题。

可以说，几乎没有人不知道熬夜是一个非常不好的习惯，危害众多，连小孩子都知道。

但区别就在于，真正自律的人能很好地约束好自己不去熬夜，而不自律的人虽然知道这样不好，但无法控制住自己。

再比如说「偷懒」的问题。

我相信，所有人都知道偷懒是不好的，是成功路上的绊脚石，一个人想要得到更多，那么就要先付出很多，要比大多数人更努力。

但为什么有些人可以在没有人监督的情况下，每天早起去背单词，整天泡在图书馆里学习，而还有人看几分钟书就拿起手机玩游戏、追剧呢？

原因很简单，就是选择不同，前者选择了知道不可为，就坚决不为，而后者则是明知不可为而为之。

我们可以做这样的自省：

在个人成长的道路上，如果我们不能约束自己的言行，有些事明明知道做了是不对的，但还是忍不住去做，那么就说明我们是不自律的。

反之亦然！

第二点，就是知道应该为之，就努力去做。

知道什么事情是应该去做的，虽然不太想做，不喜欢做，但仍然会逼着自己去做，这便是一个人高度自律的第三个迹象。

比如说「阅读」这件事。

很多人都知道阅读对我们的生活和工作是有益的，但对于一些人来说，阅读和玩游戏、看电视剧这些比起来显得枯燥乏味很多，所以便不想去看书。

那些自律的人，可能也会有这样的感受，也不喜欢看书，但他们优秀的地方在于，虽然不喜欢，但仍逼着自己去看书，舍得对自己下狠手。

这便是自律和不自律的一大区别。

刘备曾说过这样一句话：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。这说的其实就是自律的精髓。

往后余生，你若能时刻记住这句话，常提醒自己，一点点成长和进步，你最终就能成为一个真正意义上自律的人。

各位可以在文章下方的「写留言」处畅所欲言，互相交流。

文／哈叔