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文 / 寄托天下「 ID：gternet」

自我介绍：前 DIY 留学骨灰级踩坑选手。

在写文书经历梳理的过程中，大家容易产生" 经历割裂 "的失误，即个人陈述的每段内容之间是纯粹并列的关系，更像是详细版的简历，缺少在每段经历中的总结与反思，既无法让招生官感受到反思力与潜力，也无法体现出选择这个项目的深度心理变化。这就需要明确自己每段入选经历之间的横向联系，体现出自己的动态反思和成长。

可以将自己的工作、实习、科研、交换、志愿者、学生工作等经历按时间顺序排布，从反问自己当时为什么要做这件事开始，并详细回忆一下过程中遇到了什么困难，拆分一下当时为了解决困难的具体实施步骤、最后效果如何，复盘一下自己做得好（有心流感应且获得过外部赞扬和实际成效）和有差距（知识盲区且影响效率）的 " 关键词 ":

· 针对 " 做得好 " 的关键词，当时是通过哪些人 / 事确定下来的，后续是否继续挖掘并提升，如果有，都做了什么、给自己带来了什么改变、是否有遗憾；如果没有，接下来是否计划重拾高光时刻，为什么？如果计划重拾，这个项目能帮到你什么 ...；

· 针对 " 有差距 " 的关键词，后续是否意识到当时的不足，如果意识到了，是否采取过行动补足短板，这些行动都是什么、各自给你带来了什么改变、这些不足的地方是否在后续训练中有所提升，如果提升了，有什么证据佐证？提升到了什么地步、是否通过努力转化为自己 " 做得好 " 的新关键词；如果没有提升，是否有后续的提升计划，如果有，都是什么，为什么这个项目能帮到你弥补差距 ...

最后再回顾一下这段经历是否达成了当初想做这件事的目标，如果没有，为什么？后续是否吸取教训；如果达成了，为什么？是否还有超预期的收获和遗憾，它们对你后续的选择又有哪些影响 ...

人是自己所有经历的总和，以上复盘思路可以帮助自己找到每段经历之间潜藏的联系，这些联系可以是正向一步步向自己目标逼近的，也可以是反向走了一些弯路，让自己更珍惜现在的。需要注意的是，梳理经历一定要给自己设置一个截止日期，不要把它上升到哲学问题拷问自己到天荒地老。

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