只要大家仔细观察，就会发现那些在职场混的好的人，并不是那些个人能力强的群体，而是一群懂得合理利用时间的人群 ; 能够将时间利用好的人，绝对是个时间管理达人，这是他们做事情高效的原因 ; 现实的职场中，大部分人根本就不懂时间管理，更没有合理的时间方案 ; 一旦职场人员不懂的规划时间，不仅工作效率会降低，整天没有精神的状态，也会影响自己的心理健康 ; 要想做好时间规划，就要学会合理的休息，只有充足的精力，才能高效的完成任务 ; 下面小编就来为大家分享，规划时间需要明白的五点，想要了解的朋友们，赶紧跟随小编一起来看看吧 !

一、时间不是挤出来的，而是管理时间

看看那些工作能够从容对待，又能按时完成的人，都会羡慕他们懂得合理利用时间，这是他们能够完成任务的根本原因 ; 在上学时代，老师都在教育大家要养成挤时间的习惯 ; 但是这种说法在职场中是不正确的，工作不需要挤时间，更不需要占用工作以外的时间，而是合理的规划好上班时间的 8 小时，通俗来说就是时间管理，就能够提高工作效率和质量 ; 一旦大家靠挤时间来工作，那么加班加点肯定是不能少 ; 而高效的时间管理，需要充沛的精力，至少在上班的时间不能出现打呵欠，这是效率保证的根源。

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二、时间观念并不是日出而作，日落而息

现实的职场中，有很多朋友认为自己只要天天工作就行了，按时用好每一天的时间，结果大量的朋友根本就混不好 ; 没有时间观念的朋友，天天按部就班的上班，到点就下班，不考虑一天的工作结果，这种行为跟日出而作、日落而息是没有区别的 ; 要想提高自己的时间利用率，最好的方法就是时间管理，而不是按部就班的去做自己的工作 ; 工作不仅要做好，还要在各方面执行到位，对于自己的成长和收获来说才有帮助 ; 对于没有自我约束力的朋友，可以尝试使用时间管理软件，不过要提前做好规划，然后定时提醒。

三、时间管理的核心是集中精力

大部分人对时间管理只是模糊的概念，要是工作的进度慢了，只是单纯的加快速度，最终不仅会出现失误，而且自身也会非常累，就算在规定的时间内，将任务完全处理好，过程中也会有各种麻烦，甚至是多次出现手忙脚乱的情况 ; 而那些在平时能够做到集中精力的朋友，就算不着急的赶进度，他们也能在极短的时间内，高质量的完成工作，这都是聚焦注意力换来的结果 ; 集中精力会让一个人，将所有的精力和时间用在对的地方，即便是遇到再紧急的事情，也不会出现手忙脚乱的情况。

四、好的时间管理也是有条件的

有些朋友认为，只要自己掌握了几个技巧，就能够轻松实现时间管理，有这种想法是错误，毕竟有些计划是不可控的，计划赶不上变化的案例实在是太多了 ; 大家要想做好时间管理工作，首先就要保证充足的睡眠，这是合理休息的根本，保证自己的精力可续，这样自己才能处理更多的事情 ; 可能有些人会说碎片化的时间更重要，但是碎片化的时间更适合来接受资讯，帮助自己在方案和想法上有进步，但这也不是随便进行刷手机 ; 所以说，要想管理好自己的时间，是需要基础条件的。

五、好的时间管理需要做好任务安排

做好时间管理的目的是更好的工作，那么说明工作是最重要的 ; 大家在平时就要做好工作上的安排，养成习惯检查工作的习惯，在同一个时间段内，尽量只做同一件重要的工作，当大家养成自我合理安排的习惯后，能够帮助大家更顺利的完成工作 ; 当然好的时间管理习惯也并不是如此简单，还要配合上合理的休息和锻炼，每天按时起床和睡觉，这样在上班的时间内也能主动自我约束 ; 跟家人友好的相处，不管自己多忙也要抽出时间陪陪家人，家庭上的矛盾少了后，自己也能全心全意的去做工作安排。